扱カレルノガオ好キ

今期 4回目のスクール。 先週の第3回目 に続き、レギュラーの H コーチ。シゴきの鬼。今日もよろしく。今日は生徒が僕を含めて 2人 (もう 1人の方も男性で左利き) ということで、更にシゴき度アップの予感。今週のテーマは「寒さを吹き飛ばすラリー」。

フォアでストレート、バックでストレート、フォアでクロス、バックでクロス、 フォアでストレート、まわりこんでフォアでストレート、 フォアでクロス、まわりこんでフォアで逆クロス、 というのを 1セットにしたパターン練習。これはいいね。 ついでに、このストローク練習の時に、もう一人の生徒は反対コートのボレーヤー役で、 相手のパッシングショットと見立ててボレーの練習も兼ねている。

2-3セット後からは、この 8球をやったのちに続けて、相手ボレーヤーをパッシングで 2本抜いたら交替に。 相手の方のボールにくらいつき、交替までの時間を長引かせまくりました (笑)

その他、いろんなパターン練習をして、サーブの練習の後、生徒 2人でシングルスゲーム (4ゲーム先取マッチ)。 何度かサービス＆ボレーを試してみたものの、今日はどうもボレーが雑で、自らのミスが多かった。猛反省。 しかし試合自体はなんとか 4-1 で勝利。

今日もゼェゼェ息切れしまくる程シゴかれて良かった。 持っていった 1ガロン入りのアミノバリュー (1/2 希釈) も、2-3L 程飲んでしまった程。